Artwork

Innehåll tillhandahållet av Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Fear Less

51:51
 
Dela
 

Manage episode 404641798 series 3009112
Innehåll tillhandahållet av Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Fear is a normal and healthy response to things that may harm us. But fear can also hold us back from doing the things we want to do. This week, we talk to psychiatrist and neuroscientist Arash Javanbakht about the psychology of fear — how it helps us, how it hurts us, and what we can do to harness it.

For more on the science of fear and anxiety, including how you can overcome it, check out our episode A Better Way to Worry.

  continue reading

503 episoder

Artwork

Fear Less

Hidden Brain

13,747 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 404641798 series 3009112
Innehåll tillhandahållet av Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Fear is a normal and healthy response to things that may harm us. But fear can also hold us back from doing the things we want to do. This week, we talk to psychiatrist and neuroscientist Arash Javanbakht about the psychology of fear — how it helps us, how it hurts us, and what we can do to harness it.

For more on the science of fear and anxiety, including how you can overcome it, check out our episode A Better Way to Worry.

  continue reading

503 episoder

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide