))
Starten met koolhydraatarm dieet: 7 praktische tips #101
Manage episode 392809059 series 3455029
Innehåll tillhandahållet av Noor | The Nourishing State. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Noor | The Nourishing State eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Wil je starten met een koolhydraatarm dieet (of liever: leefstijl)? In deze aflevering deel ik 7 praktische tips met je, zodat jouw koolhydraatarme leefstijl een succes wordt! Ik vertel je over:
- Macronutrienten: koolhydraten, vetten en eiwitten
- Het belang van zout en magnesium om de ketogriep te voorkomen
- Met welke maaltijd je het best kan starten als je koolhydraatarm wil gaan eten
- Hoe je je vetverbranding stimuleert
- Belang van een stabiele bloedsuiker
Magnesium: klik hier
Koolhydraatarme granola: klik hier
Koolhydraatarme crackers: klik hier
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact info@thenourishingstate.com
👉🏼 Starten met een koolhydraatarm dieet (leefstijl)? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
123 episoder
Dela
