))
Gezonde kerst: praktische tips & koolhydraatarme inspiratie #99
Manage episode 390173612 series 3455029
Innehåll tillhandahållet av Noor | The Nourishing State. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Noor | The Nourishing State eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In deze aflevering deel ik tips voor een gezonde kerst, ook voor als je (nog 😉) niet koolhydraatarm eet.
Ik deel waarom de volgorde van voeding en maaltijden zo belangrijk is, waarom je "naakte" koolhydraten wil voorkomen, het belang van beweging zoals een kerstwandeling en ik deel een hack met je voor een stabiele bloedsuiker tijdens het kerstdiner. Tot slot deel ik koolhydraatarme inspiratie om van jouw kerstdiner een koolhydraatarm feest te maken.
Pipet flesje: klik hier
Recept chocolade rèves: klik hier
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact info@thenourishingstate.com
👉🏼 Gezond en lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
147 episoder
Dela
