Q and A- We talk Long Run and Threshold and perfect schedule by Brendan who is 65
MP3•Episod hem
Manage episode 426568577 series 3583504
Innehåll tillhandahållet av Eoin Everard. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eoin Everard eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
This episode we talk all things long run and how to get threshold correct and how much you should be doing.
43 episoder