021 Interview Prof. Dr. G. Hüther - Teil II Wege aus der Erschöpfung

Healthy Parents crazy minds - dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn

In dieser Podcastepisode spreche ich mit dem bekannten Neurobiologen und Autor Prof.Dr.Gerald Hüther über das Thema “Mit Kindern leben in anderen Zeiten“.

Es geht hierbei nicht nur um die Herausforderungen, die wir als Familien während der Coronazeit meistern müssen, sondern auch darum wie wir uns selbst als Eltern und als Familie in unserer Leistungsgesellschaft, die immer “alles, sofort, perfekt“ haben will, die 24/7 online ist und uns so viel Einsatz abverlangt, nicht selbst verlieren.

Wir sprechen über die Ursachen der zunehmenden Überforderung und Erschöpfung von Familien und der Bedrohung der psychischen Gesundheit von Eltern und Kindern durch heutige Gesellschaftsstrukturen. Prof. Hüther zeigt Wege aus der Erschöpfung und aus der Angst.

Außerdem wollen wir gemeinsam lernen, was du als Mami oder Papi brauchst, um dich zu entwickeln statt zu verwickeln und um deine Kinder optimal unterstützen zu können.

Abschließend stellen wir uns die Frage, was unsere Kinder heute von uns als Eltern, aber auch vom System Schule brauchen.

In diesen Podcastepsioden erfährst du....

Ø welche Vertrauensressourcen du gegen Angst nutzen kannst

Ø wie du Erschöpfung in der Coronazeit und im Familienalltag vermeiden kannst

Ø wie du dich mit deinen Kindern entwickeln, statt verwickeln kannst

Ø warum du nochmal Kind sein und bleiben solltest

Ø wie man mit Hingabe leben kann

Ø was unsere Kinder heute von uns und dem System brauchen

Kapitelübersicht:

Episode 19 0 Intro

Episode 20 Teil I deine 3 Vertrauensressourcen gegen die Angst

Episode 21 Teil II Wege aus der Erschöpfung

Episode 22 Teil III Nochmal Kind sein - mit Hingabe leben Teil I

Episode 23 Teil IV Nochmal Kind sein - mit Hingabe leben Teil II

Episode 24 Teil V Was unsere Kinder von uns brauchen

Kontakt und Info:

Website Prof. G. Hüther: https://www.gerald-huether.de

Akademie für Potentialentfaltung: https://www.akademiefuerpotentialentfaltung.org
Buch „Wege aus der Angst“: https://www.vandenhoeck-ruprecht-verlage.com/wege-aus-der-angst

Kontakt Dr. Miri

Website Im Aufbau, Link folgt

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