Measuring Exercise With Steps Vs Duration Health Report - Separate Stories podcast

Artwork

Science Fitness Australia Medicine Australian Broadcasting Corporation ABC listen

Innehåll tillhandahållet av Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Australian Broadcasting Corporation and ABC listen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Health Report - Separate stories podcast « »
Measuring exercise with steps vs duration

5d ago 7:06

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Australian Broadcasting Corporation and ABC listen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Exercise is good for you – that's stating the obvious. But adhering to exercise can be difficult.

New research suggests tracking your activity with step count might be just as beneficial as tracking the time you spend exercising – especially in older people.

… continue reading

56 episoder

#Science #Fitness #Australia #Medicine #Australian Broadcasting Corporation #ABC listen

Artwork

Measuring exercise with steps vs duration

Health Report - Separate stories podcast

14 subscribers

published 5d ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Australian Broadcasting Corporation and ABC listen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Exercise is good for you – that's stating the obvious. But adhering to exercise can be difficult.

New research suggests tracking your activity with step count might be just as beneficial as tracking the time you spend exercising – especially in older people.

… continue reading

56 episoder

#Science #Fitness #Australia #Medicine #Australian Broadcasting Corporation #ABC listen

Όλα τα επεισόδια

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen