E39: Yasmin & Alex Dive Into The Topic Of Using The Breath To Heal Go Within podcast

Artwork

Fitness Go Within

Innehåll tillhandahållet av The Go Within Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Go Within Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Go Within Podcast « »
E39: Yasmin & Alex dive into the topic of using the breath to heal

2+ y ago 1:03:13

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av The Go Within Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Go Within Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This chat starts with a dive into our incessant need to 'do' and how it can affect our body. Then we move into how the breath can help us move our emotions and transform many of the internal ways we stress ourselves. Yas explains the dangers of shallow breathing and the science behind how to breath to heal your nervous system.

… continue reading

48 episoder

#Fitness #Go Within

Artwork

E39: Yasmin & Alex dive into the topic of using the breath to heal

Go Within Podcast

published 2+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av The Go Within Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Go Within Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This chat starts with a dive into our incessant need to 'do' and how it can affect our body. Then we move into how the breath can help us move our emotions and transform many of the internal ways we stress ourselves. Yas explains the dangers of shallow breathing and the science behind how to breath to heal your nervous system.

… continue reading

48 episoder

#Fitness #Go Within

Alle episoder

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen