Feel the Feeling. Don’t become the Emotion
M4A•Episod hem
Manage episode 311241183 series 3096635
Innehåll tillhandahållet av Deborah Hartung. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Deborah Hartung eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
It’s ok to be sad or heartbroken or disappointed or to feel fear in a moment. Recognize the emotion. Sit with it for a while. Feel it and let it go. Don’t allow an emotion to control you or define who you become.
…
continue reading
85 episoder