Week 1- Getting Started
M4A•Episod hem
Manage episode 311430748 series 3121931
Innehåll tillhandahållet av Juliana. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Juliana eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The perfect guide to getting you started. I dive into how to start working out, how to stay motivated, how to recognize the behavior of change and many more hot topics!
…
continue reading
8 episoder