#368 Wie du Emotionsausdrücke in den Gesichtern anderer erkennst & deine eigenen Emotionen besser verstehst (inkl. Übungen) mit Kira Lea Schmidt

Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

Emotional blockiert? Hast du einen guten Zugang zu deinen Emotionen? Emotionen erkennen, erleben & fühlen sind Dinge, welche wichtig, aber nicht selbstverständlich sind. Wie können wir (noch) besser oder überhaupt mit unseren Gefühlen in den Kontakt treten & was bedeuten sie? Wie erkenne ich diese & wie drücken sich Gefühle aus? Um dir bestmöglich Licht in das Thema zu bringen, habe ich mir die Expertin für Emotionen, Trainerin für Mimikresonanz, emTrance Emotionscoachin & Schauspielerin Kira Lea Schmidt zum Interview eingeladen.

Worüber wir u.a. sprechen:

• Emotionale Blockaden
• Was eine Einkaufstüte mit deinem Leben zu tun hat.
• Welche Grundemotionen gibt es & wie drücken sich diese aus?
• Wie bekommst du besser Kontakt zu deinen Emotionen?
• Praktische Übungen für deinen Kontakt & Umgang mit Emotionen
• ...

Mehr von Kira Lea Schmidt:

• Instagram: https://www.instagram.com/kiraleaschmidt/

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