))
Comment se soigner d'une lombalgie ?
Manage episode 351572269 series 3072834
Innehåll tillhandahållet av fred le kiné and Fred le kiné. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av fred le kiné and Fred le kiné eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Comment faire passer un lumbago rapidement ?
- prendre un anti-douleurs (en l'absence de contre-indication)
- consulter un médecin ;
- reprendre vos activités quotidiennes le plus tôt possible.
- éviter de rester allongé longtemps ;
- mettre de la chaleur sur la zone douloureuse ;
- réaliser des étirements.
132 episoder
Dela
