Skador & rehab

37:56
 
Dela
 

Manage episode 196893754 series 1927498
Av Formpodden upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Denna vecka gästas podden av fysioterapeut Lena Hammenborn. Jacob har skadat handleden och det pratas om hur läkningsprocessen går till. Lenas expertis kommer till god hjälp när det diskuteras hur man förebygger skador på bästa sätt, hur man rehabar på bästa sätt och varför gipset inte är vattentåligt.

10 episoder