))
Skador & rehab
Manage episode 196893754 series 1927498
Innehåll tillhandahållet av Formpodden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Formpodden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Denna vecka gästas podden av fysioterapeut Lena Hammenborn. Jacob har skadat handleden och det pratas om hur läkningsprocessen går till. Lenas expertis kommer till god hjälp när det diskuteras hur man förebygger skador på bästa sätt, hur man rehabar på bästa sätt och varför gipset inte är vattentåligt.
…
continue reading
5 episoder
Dela
