))
The Pilates Episode
Manage episode 377880921 series 3514703
Innehåll tillhandahållet av Carolyn Viggh and Laura Girard, Carolyn Viggh, and Laura Girard. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Carolyn Viggh and Laura Girard, Carolyn Viggh, and Laura Girard eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Building on our conversations about the rising trend of low intensity exercise and "hormone balancing" workouts, this week we are taking a deep dive into Pilates! We overview the history of Pilates, discuss the way it's represented on social media, and share insight from actual pilates instructors (because we don't really know what we're talking about.) Use the links below to follow our contributors on the socials!
Linds (@fatbodypilates)
Rachel (@radpilates)
Mychele Sims (@get2werk)
MoJo (@whatmojoloves)
Portia Boston (@portia.boston)
Helen Phelan (@helenvphelan)
Margaret Elizabeth (@margaretelizabeth__)
60 episoder
Dela
