Artwork

Innehåll tillhandahållet av Kristin Graham. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kristin Graham eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep. 98 - The Power (& Science) of Fun, Joy, and Play

6:55
 
Dela
 

Manage episode 406637881 series 3531625
Innehåll tillhandahållet av Kristin Graham. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kristin Graham eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

We'd love to hear from you!

This episode highlights the many benefits of a regular routine of fun. Not only does it lighten stress in the buzz of busy days, but research has also shown there are tangible biological and psychological benefits to putting as priority on fun in many forms. Learn a few ideas and the science behind bursts of joy.

  continue reading

130 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 406637881 series 3531625
Innehåll tillhandahållet av Kristin Graham. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kristin Graham eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

We'd love to hear from you!

This episode highlights the many benefits of a regular routine of fun. Not only does it lighten stress in the buzz of busy days, but research has also shown there are tangible biological and psychological benefits to putting as priority on fun in many forms. Learn a few ideas and the science behind bursts of joy.

  continue reading

130 episoder

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide