))
فر بیستم- نوروفیدبک و چیزهای دیگر
Manage episode 317070316 series 2950792
Innehåll tillhandahållet av Mona and Mona Shabanpour. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mona and Mona Shabanpour eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
توی این اپیزود با کاووس مصاحبه کردم که از سه روش درمانی نوروفیدبک، رفتار درمانی و تحریک الکتریکی برامون صحبت می کنه. کاووس در کنار همه ی این روش ها، مدیتیشن و سبک زندگی سالم رو هم پیش گرفته.
معرفی کاووس (02:53)
نوروفیدبک (09:39)
رفتار درمانی (18:09)
روتین روزانه (24:41)
تحریک الکتریکی مغز (26:29)
مدیتیشن (33:57)
Calm اپلیکیشنی که کاووس معرفی کرد:
موزیک پایانی از نیک
https://www.instagram.com/innumb
پادکست دوم من؛ پادکست مانو
لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین:
شبکه های اجتماعی من، مونا
https://zil.ink/monashabanpour
ارتباط با من:
لینک حمایت از پادکست:
https://idpay.ir/monashabanpour
اینستاگرام فرکست:
https://instagram.com/fercastpodcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
48 episoder
Dela
