))
Bli med oss på mental trening
Manage episode 210636019 series 2363953
Innehåll tillhandahållet av Fearless Mind. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fearless Mind eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Vi vil rett og slett invitere deg til å bli med oss på mental trening! Vi har startet en Facebook gruppe hvor du kan bli med og jobbe med forskningsbaserte øvelser strukturert over tid, for å teste ut om det har en effekt for deg. I denne episoden prater vi mer om dette, og vi deler også mer om hva slags øvelser vi selv har hatt gode erfaringer med for å få det litt bedre med oss selv.
Du får høre hvordan det var å være 10 dager i stillhet på meditasjonsretreat, uten kontakt med omverdenen, og hva slags eksperimenter vi selv har drevet med de siste årene. Visste du at Anja har holdt seg alkoholfri i 2 år? Og at hun har blitt vegetarianer? Dette dykker vi dypere ned i. Vi håper å se deg i Facebookgruppa vår!
Sjekk ut Fearless Mind på Facebook for å bli med. Du er hjertelig velkommen.
Det blir selvsagt også en tørr vits!
Sosiale medier:
Facebook: @teamfearlessmind
Instagram: @teamfearlessmind
Hjemmeside: fearlessmind.no
For barn:
Facebook: @wilmermestring
Instagram: @wilmermestring
Hjemmeside: wilmer.tv
32 episoder
Dela
