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♫ 🎻Im Dunkeln stark: Die TV-Moderatorin Jennifer Sonntag spricht sehr ehrlich über ihre Blindheit, Fatigue und Fibromyalgie # 85
Manage episode 372642649 series 3497939
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Mehr von Jennifer Sonntag findest du u.a. auf diesen beiden Webseiten:
blindverstehen.de
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Das erwähnte Buch: Schmerzfrei durch Achtsamkeit: Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress
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Inhaber: Johannes Schulte
IBAN: DE22 5001 0517 5527 0813 33
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Musik: Gema freie und lizensierte Musik von epidemicsound.com
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Kapitel
1. Start (00:00:00)
2. Das Leben trotzdem schön gestalten (00:10:15)
3. Umgang mit Blindsein, Fatigue und Schmerzen (00:19:08)
4. Inspirations-Porn und Krankheit als Ressource (00:26:07)
5. Das Glück gestalten statt zu suchen (00:30:30)
6. Erfahrung mit Mobbing, Depressionen und Mißverstanden sein (00:35:15)
7. Was tun bei Leid, Verlust und Verzweiflung? (00:50:56)
8. Akzeptieren oder auf Genesung hoffen? (01:01:17)
9. Dank Schmerzen besser authentisch leben (01:13:45)
10. Dank Schmerz kreativer werden (01:25:36)
11. Die Tomaten-Technik (01:34:56)
12. Durch den Schmerz zu wahren Glücksquellen (01:44:27)
13. Auszug aus Schmerzfrei durch Achtsamkeit (01:49:24)
123 episoder
Dela
