Artwork

Innehåll tillhandahållet av Expat Focus and Expat Focus: For Anyone Moving Or Living Abroad. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Expat Focus and Expat Focus: For Anyone Moving Or Living Abroad eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

4 Ways To Take Care Of Your Health And Wellbeing When Living Abroad

21:19
 
Dela
 

Manage episode 328735776 series 1086807
Innehåll tillhandahållet av Expat Focus and Expat Focus: For Anyone Moving Or Living Abroad. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Expat Focus and Expat Focus: For Anyone Moving Or Living Abroad eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Whether you’re doing it solo or as a family, a lot of energy goes into planning an international move and getting settled in a new location. And it can take a toll, both physically and mentally. So, what can you do to help keep your overall health in check?

I’m chatting to an expert from one of our health partners - Cigna - in this episode, to get some insight into recent trends, and recommendations on how to make good health a priority, no matter where you are in the world.

  continue reading

142 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 328735776 series 1086807
Innehåll tillhandahållet av Expat Focus and Expat Focus: For Anyone Moving Or Living Abroad. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Expat Focus and Expat Focus: For Anyone Moving Or Living Abroad eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Whether you’re doing it solo or as a family, a lot of energy goes into planning an international move and getting settled in a new location. And it can take a toll, both physically and mentally. So, what can you do to help keep your overall health in check?

I’m chatting to an expert from one of our health partners - Cigna - in this episode, to get some insight into recent trends, and recommendations on how to make good health a priority, no matter where you are in the world.

  continue reading

142 episoder

Todos os episódios

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide