Bedtime Meditation for Children: Loving Kindness Practice with Erinn Leigh
M4A•Episod hem
Manage episode 403362722 series 3210579
Innehåll tillhandahållet av Erinn Leigh. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Erinn Leigh eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Settle in and snuggle up! Use this meditation as a way to soothe and transition to bedtime and begin teaching children about kindness and mindfulness during a time of day that lends itself to calm and quiet. Bedtime! Follow along, the meditation begins at approximately minute 4:30.
…
continue reading
2 episoder