Muévete para vivir más: Lecciones de las Zonas Azules
Manage episode 445319860 series 3597101
Innehåll tillhandahållet av Sheilla R. Madera. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sheilla R. Madera eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
En este episodio, hablamos del cómo el ejercicio es clave de la longevidad en las Zonas Azules. Aprende los secretos de sus rutinas diarias y cómo incorporar estas prácticas en tu vida para mejorar tu salud y bienestar.
10 episoder