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Navegando los 20s: relaciones, cambios, incertidumbre y salud mental (Parte 1)
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¡El día de hoy tenemos a una invitada especial en el podcast! Les presento a Paloma: psicóloga, amiga y veinteañera. Juntas hablamos sobre lo emocionante y retador que puede ser navegar los 20s.
Ambas compartimos nuestra experiencia viviendo fuera y todos los cambios que hemos ido experimentando a partir de eso. Además, discutimos sobre:
- Comparaciones y expectativas
- Relaciones de pareja, amigos, familia y nosotros mismos
- Cómo encontrar el balance perfecto entre lo personal, social y laboral
- Libros que nos han ayudado en todo este proceso de growing pains
¡Espero que lo disfruten mucho! Y no se olviden que también pueden vernos en YouTube.
Top 5 libros recomendados en inglés/español:
- The Defining Decade / La Década Decisiva (Meg Jay)
- The Power of Meaning / El Arte de Cultivar una Vida con Sentido (Emily Esfahani Smith)
- Big Magic / Libera tu Magia (Elizabeth Gilbert)
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas y Encuentra a tu persona vitamina (Marian Rojas Estapé)
- The Subtle Art of Not Giving a F** / El Sutil Arte de que (casi todo) te Importa una M** (Mark Manson)
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Dela
