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ErfolgsAnatomie - Fitness / abnehmen / Lifestyle / Gesundheit / Gewohnheiten - mit Marc Buddensiek
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#008 - Diäten sind sch****
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Erfahre in dieser Episode, warum moderne Diäten nicht funktionieren und langfristig keine Lösung bieten. Marc erklärt dir, dass das Verteufeln von Lebensmitteln oder das komplette Streichen von Nahrungsmitteln nicht der Weg zu einem gesunden und nachhaltigen Gewichtsverlust ist.
Erfahre, wie du dauerhaft Gewicht verlieren und dich in deinem Körper wohlfühlen kannst, ohne dich ständig auf die nächste Diät zu verlassen.
💪 Reinhören lohnt sich!
Hier dreht sich alles um maßgeschneiderte Lösungen für ein gesundes und leistungsstarkes Leben.
Entdecke, wie du schlechte Gewohnheiten ersetzt, den Fokus gewinnst und in kürzerer Zeit mehr erreichst.
Wir analysieren deine Situation, berücksichtigen deine Vorlieben und entwickeln eine Strategie, die für dich in deinem Alltag funktioniert und dafür sorgt, dass du sowohl schnelle als auch nachhaltige Ergebnisse erreichst.
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Dela
