#6. Din Hjärna Under Stress - Skapa System Innan Tävling En Mental Halvhalt podcast

Artwork

Ryttare ryttarinspiration Sport

Innehåll tillhandahållet av ryttarinspiration. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av ryttarinspiration eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

En mental halvhalt « »
#6. Din hjärna under stress - Skapa system innan tävling

5+ y ago 31:01

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av ryttarinspiration. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av ryttarinspiration eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I veckans avsnitt börjar vi med att reda ut hur din hjärna fungerar, varför den reagerar som den gör och vad som händer när du blir nervös. Vi pratar också om system och hur viktigt det är att ha kontroll på läget, inte lämna något åt slumpen och hur man kan lägga upp sina förberedelser inför en tävling.

… continue reading

22 episoder

#Ryttare #ryttarinspiration #Sport

Artwork

#6. Din hjärna under stress - Skapa system innan tävling

En mental halvhalt

34 subscribers

published 5+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av ryttarinspiration. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av ryttarinspiration eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I veckans avsnitt börjar vi med att reda ut hur din hjärna fungerar, varför den reagerar som den gör och vad som händer när du blir nervös. Vi pratar också om system och hur viktigt det är att ha kontroll på läget, inte lämna något åt slumpen och hur man kan lägga upp sina förberedelser inför en tävling.

… continue reading

22 episoder

#Ryttare #ryttarinspiration #Sport

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar