Manejo Del Estrés Durante Las Fiestas De Fin De Año En La Voz De Mario Guerra podcast

Artwork

Fitness Salud mental Mario Guerra

Innehåll tillhandahållet av Mario Guerra. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mario Guerra eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

En la voz de Mario Guerra »
Manejo del estrés durante las fiestas de fin de año

5d ago 10:51

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Mario Guerra. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mario Guerra eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

🎙️ Las fiestas de fin de año pueden ser una mezcla de alegría y estrés: compromisos familiares, presión social y gastos inesperados. En este episodio, descubre cómo manejar la carga emocional de esta temporada, aprender a decir "no" cuando es necesario y establecer límites saludables. Si quieres disfrutar de lo que realmente importa sin sentirte abrumado, este episodio es para ti. 🌟

… continue reading

194 episoder

#Fitness #Salud mental #Mario Guerra

Artwork

Manejo del estrés durante las fiestas de fin de año

En la voz de Mario Guerra

published 5d ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Mario Guerra. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mario Guerra eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

🎙️ Las fiestas de fin de año pueden ser una mezcla de alegría y estrés: compromisos familiares, presión social y gastos inesperados. En este episodio, descubre cómo manejar la carga emocional de esta temporada, aprender a decir "no" cuando es necesario y establecer límites saludables. Si quieres disfrutar de lo que realmente importa sin sentirte abrumado, este episodio es para ti. 🌟

… continue reading

194 episoder

#Fitness #Salud mental #Mario Guerra

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen