El Lenguaje Oculto Del Trauma: Descifrando El Estrés Postraumático En La Voz De Mario Guerra podcast

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Fitness Salud mental Mario Guerra

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El lenguaje oculto del trauma: Descifrando el estrés postraumático

9M ago 31:34

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😟🔍 ¿Sientes que un evento traumático ha marcado tu vida de una manera que va más allá de un simple susto? ¿Te resulta difícil interpretar las complejas señales que tu mente y cuerpo te envían tras vivir una experiencia traumática? Te invito a unirte a la conversación en el episodio "El Lenguaje Oculto del Trauma: Descifrando el Estrés Postraumático". 🎧🌱 En este episodio, nos adentraremos en los mecanismos sutiles y, a menudo, enigmáticos que componen el síndrome de estrés postraumático. Mientras ofreceré algunas tácticas para hallar una mayor claridad y tranquilidad, la conversación se enfocará principalmente en cómo detectar las señales de alerta y cuándo podría ser el momento de buscar ayuda profesional. 🌈👨‍⚕️ Si has vivido una experiencia traumática y te preguntas cómo descifrar las respuestas emocionales y físicas que estás experimentando, este episodio es para ti. ¡Presiona play y acompáñame en este viaje revelador! 🎧✨ Podría ser el punto de partida que necesitas para entender mejor el complejo lenguaje del trauma y tomar decisiones informadas sobre tu camino hacia la sanación. 🌟🌱

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#Fitness #Salud mental #Mario Guerra

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