Ep 20: Surviving The Holidays Elemental Yin Yang podcast

Artwork

Fitness aquinyoga Aquin Yoga

Innehåll tillhandahållet av aquinyoga and Aquin Yoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av aquinyoga and Aquin Yoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Elemental Yin Yang Podcast »
Ep 20: Surviving the Holidays

7y ago 22:18

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av aquinyoga and Aquin Yoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av aquinyoga and Aquin Yoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Although Winter is a Yin time of year designed to go inward and reflect, the holiday season is here! There is so much to do and experience and for many of us that means STRESS. Here are some of the common challenges that this time of year can hold and my personal techniques for keeping calm and grounded during this high energy time of year. *This episode is jam packed with extras so be sure to head over to www.aquinyoga.com/podcast to get the links to the many awesome things I mention*

… continue reading

6 episoder

#Fitness #aquinyoga #Aquin Yoga

Artwork

Ep 20: Surviving the Holidays

Elemental Yin Yang Podcast

11 subscribers

published 7y ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av aquinyoga and Aquin Yoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av aquinyoga and Aquin Yoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Although Winter is a Yin time of year designed to go inward and reflect, the holiday season is here! There is so much to do and experience and for many of us that means STRESS. Here are some of the common challenges that this time of year can hold and my personal techniques for keeping calm and grounded during this high energy time of year. *This episode is jam packed with extras so be sure to head over to www.aquinyoga.com/podcast to get the links to the many awesome things I mention*

… continue reading

6 episoder

#Fitness #aquinyoga #Aquin Yoga

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen