Aprendiendo GTD es un podcast sobre productividad, eficacia, GTD y organización personal en el que Manolo Molero, Sergio Pantiga, Francisco Juárez, Pablo Paredes, David Sánchez y Luis Sánchez Blasco hablan de sus avances en el mundillo de la productividad. www.aprendiendogtd.com
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Innehåll tillhandahållet av Raziel Tovar. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Raziel Tovar eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Espacio para el análisis de la transformación digital en Colombia. Segunda temporada.
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En mis propias palabras, el Podcast personal de Alex Kei en el que te hablará de todo un poco lo relacionado con el estilo de vida del emprendedor, negocios digitales, crecimiento personal y cualquier cosa que nos ayude a ¡ARRASAR! y a causar un impacto positivo en este mundo.
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Meditación guiada Autoconfianza y Fortaleza para reducir ansiedad y afrontar crisis
Manage episode 433299508 series 2542223
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Esta meditación está diseñada para ayudarte a encontrar calma y estabilidad emocional en momentos de estrés y turbulencia. A través de técnicas de respiración consciente, visualización guiada y afirmaciones positivas, esta meditación te permite reconectar con tu centro interior y fortalecer tu confianza en ti mismo.
Al enfocarte en el presente y en tu capacidad para manejar los desafíos, puedes reducir los sentimientos de ansiedad y desesperación. Esta meditación te brinda herramientas prácticas para enfrentar la incertidumbre con una mente clara y un corazón sereno, promoviendo un estado de equilibrio que te ayuda a navegar las dificultades con mayor resiliencia y optimismo.
Ideal para momentos de crisis, esta práctica te empodera y te ayuda a mantener una actitud positiva y un sentido de autoeficacia incluso en las situaciones más desafiantes.
Encuentra más meditaciones y practicas de mindfulness en mi sitio web:
Mira todos los videos del podcast:
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