Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles Ă€ndert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fĂŒhlst, zu klein, zu wenig, wenn du kĂ€mpfst oder stolperst, dann wĂŒnsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen krĂ€ftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
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InnehÄll tillhandahÄllet av Christian Gaertner. Allt poddinnehÄll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahÄlls direkt av Christian Gaertner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att nÄgon anvÀnder ditt upphovsrÀttsskyddade verk utan din tillÄtelse kan du följa processen som beskrivs hÀr https://sv.player.fm/legal.
Liknande Einfach DEEP
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confidentÂź verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und SpiritualitĂ€t. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine groĂe Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas GlĂŒck beantworte ich sie in der nĂ€chsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & NamastĂ© Deine Laura
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Willkommen beim Greator Podcast, deinem ultimativen Hörerlebnis fĂŒr Coaching und Persönlichkeitsentwicklung! Hier findest du wertvolle Impulse und einzigartige Einblicke, die dich auf deiner Reise zur Selbstverwirklichung begleiten. Unsere Mission: Dich zu befĂ€higen, dein volles Potenzial zu erkennen und zu entfalten, und dich dazu zu inspirieren, die ZĂŒgel deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen, um zur besten Version deiner Selbst zu werden.
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Bist du gestresst, unzufrieden, ĂŒberfordert oder unglĂŒcklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und VerĂ€nderung gibt. Es ist d ...
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Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin fĂŒr emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr PrĂ€senz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt gröĂer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Wel ...
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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche NĂ€hrstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund lĂ€uft? Wie funktioniert diĂ€tfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde ErnĂ€hrung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Ăberhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit ĂŒber 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den DiĂ€t-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben! Mein Name ist Christian Bischoff. Ich bin Mindset-Coach und darf seit fast 30 Jahren das tun, was ich wirklich liebe: Menschen helfen, ĂŒber sich hinaus zu wachsen und ihre eigenen Grenzen zu sprengen. Als 19-jĂ€hriger begann ich diese Mission als Profi-Basketballtrainer, ehe ich mit 30 meine SelbststĂ€ndigkeit als Seminarleiter und Vortragsredner startete. Es ging los mit der Schultour MACH DEN POSITIVEN UNTERSCHIED, die ca. 250.000 Jugendlich ...
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Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast fĂŒr wirklich praxistaugliche Tipps
Cordula Nussbaum - SPIEGELBESTSELLER-Autorin & Life Coach
Der Stress nervt? Das Chaos hat Dich zu fest im Griff? Der Workload zermĂŒrbt? Aber die ach so tollen Tipps aus dem klassischen Zeitmanagement helfen Dir auch nicht weiter? Kein Wunder! Denn fĂŒr Kreative Chaoten und Menschen in einem dynamischen Alltag sind diese Methoden einfach zu starr und lebensfremd! Profitiere in diesem Podcast von den besten kreativ-chaotischen Tipps fĂŒr mehr Zeit, Gelassenheit, ProduktivitĂ€t und Zufriedenheit. Erlebe wie Du Dich von 0815-Methoden lösen kannst und DEIN ...
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Das Kalenderblatt: Erstaunliches und Skurriles fĂŒr jeden Tag â so informativ wie ein Lexikon, so bunt wie das Leben. Wie pflanzt man Spaghetti an? Und warum war Einstein auf dem Oktoberfest?
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Player FM - Podcast-app
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đ§ââïž5 Minuten Kurzmeditation fĂŒr Pause zwischendurchđ§ââïž - LIVE MEDITATION
Manage episode 459044228 series 1807700
InnehÄll tillhandahÄllet av Christian Gaertner. Allt poddinnehÄll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahÄlls direkt av Christian Gaertner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att nÄgon anvÀnder ditt upphovsrÀttsskyddade verk utan din tillÄtelse kan du följa processen som beskrivs hÀr https://sv.player.fm/legal.
#ED283 - đ§ââïžđ§ââïž - ZurĂŒck zu Dir
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In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation fĂŒr Dich an.
Immer wieder wurde ich gefragt, ob ich mal kĂŒrzere Meditationen fĂŒr "Zwischendurch" aufnehmen könnte - eine Meditatio, um den Stress des Alltags hinter sich zu lassen.
Diese Meditation ist der Pauseknopf, um Dich in einem stressigen Alltag wieder zurĂŒck zu Dir zu kommen.
Schön, dass Du hier bist.
Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafĂŒr!
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Du möchtest 2025 zu DEINEM Jahr machen? - Dann sei unbedingt im Januar bei unserem Einstiegsseminar DISCOVERY dabei und lege den Grundstein nicht nur fĂŒr ein erfolgreiches neues Jahr, sondern auch fĂŒr Dein gesamtes weiteres Leben.
Christian und das gesamte Team freuen sich auf Dich!
Tickets und Infos unter: https://discoveryacademe.com/
đđđđđđđđđđ
GefÀllt Dir die Folge? Dann lass mir gerne ein Abo und eine Rezension da. :-)
đđđđđđđđđđ
Du möchtest persönlich weiter wachsen, benötigst aber mehr Klarheit darĂŒber, wie es fĂŒr Dich weitergehen kann. Wir beraten Dich gerne. Sprich mit einem unserer Mentoring Experts und finde heraus, was Dein nĂ€chster Schritt ist.
Reserviere Dir Dein kostenloses GesprÀch: https://meetings.hubspot.com/acade-me/call-website
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/christian_gaertner
Weitere Infos und wertvolle Blogartikel unter: www.acade-me.de/blog/ Hier findest Du die AcadeME: www.acade-me.de/
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Dela
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In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation fĂŒr Dich an.
Immer wieder wurde ich gefragt, ob ich mal kĂŒrzere Meditationen fĂŒr "Zwischendurch" aufnehmen könnte - eine Meditatio, um den Stress des Alltags hinter sich zu lassen.
Diese Meditation ist der Pauseknopf, um Dich in einem stressigen Alltag wieder zurĂŒck zu Dir zu kommen.
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