))
Intro, Prestasjonsangst og datadrevet progresjon
Manage episode 304081708 series 2899229
Innehåll tillhandahållet av Børge Fagerli. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Børge Fagerli eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Endelig er Egentid tilbake, etter stor etterspørsel fra lytterne, og jeg starter sesong 2 av podcasten med å fortelle hvorfor den er forsinket.
Jeg er innom:
- Prestasjonsangst og perfeksjonisme
- Ligningen for bedre ytelse
- Førsteordens tenking for mer klarhet
- Suksess og motivasjon
- Informasjonsoverflod og identifisere det som gir det høyeste utbyttet
- Treningsprogresjon og hvordan finne den kombinasjonen av volum og frekvens som fungerer best
- Planen for sesong 2
40 episoder
Dela
