))
#90 How to reduce injuries when starting a new exercise program đȘ
Manage episode 349910212 series 3158523
InnehÄll tillhandahÄllet av Korina Duffy. Allt poddinnehÄll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahÄlls direkt av Korina Duffy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att nÄgon anvÀnder ditt upphovsrÀttsskyddade verk utan din tillÄtelse kan du följa processen som beskrivs hÀr https://sv.player.fm/legal.
Give this article a read for more tips on how to relax your Amygala. https://www.therapyroute.com/article/3-ways-to-quiet-calm-amygdala-decrease-anxiety-in-uncertain-times-by-h-bach
…
continue reading
137 episoder
Dela
