72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)

48:09
 
Dela
 

Manage episode 289328135 series 2615151
Av Clara Wallin, Acast - Lina Thomsgård, and Björn Hedensjö upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Att sova dåligt är relativt vanligt, bara inatt hade var fjärde person en dålig natts sömn. Björn och Lina pratar om varför vi egentligen sover, hur sömnbrist påverkar motorik, fysik och humör, varför olika arter sover så olika länge varje dygn och vilka knep man kan ta till för att sova bättre.

Klipp och musik:

David Attenborough, Planet Earth, Giraffes: Africa's gentle giants

The 5th dimension - (Last Night) I didn't get to sleep at all

Fight club

Here comes honey boo boo

Christina Aguilera - Genie in a bottle

The Machinist

Faithless - Insomnia

mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

115 episoder