Bjorn Hedensjo offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Dumma Människor

Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka+
 
Om vi är så rationella och smarta som vi tror - varför beter vi oss då så omänskligt korkat? Lina Thomsgård och psykolog Björn Hedensjö undersöker mänskligt beteende och ger dig oslagbara livstips. Hur blir man en bättre partner, vän, anställd, chef och människa? Dumma Människor är Sveriges största (och ärligt talat roligaste) vetenskapspodd. I samarbete med Acast Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Ho ...
  continue reading
 
Artwork

1
Psykologsnack

Sandra, Åsa & Ulrike

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Psykologerna Åsa, Sandra och Ulrike djupdyker i olika teman inom psykologi, psykisk ohälsa och välmående. Det bjuds på en del psykologiska knep, egna historier och intressanta gäster. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Smartare Fitness Podden

Presenteras av Certan

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
  continue reading
 
Artwork

1
Prestationspodden

Caroline Norbelie

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
  continue reading
 
Artwork

1
Allt du velat veta

Acast - Fritte Fritzson

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Din populärvetenskapliga podcast. Den snabbaste och roligaste vägen till kunskap och allmänbildning. Ett ämne, en expert, en knapp timme. Become a member at https://plus.acast.com/s/alltduvelatveta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Podcasten som stärker och inspirerar till sunda, meningsfulla relationer, genom att lyfta hur bra och dåliga relationer kan se ut. I varje avsnitt får du ta del av personliga berättelser och tips från kända profiler, experter och psykologer som hjälper oss att komma närmare svaret på vad som skapar en meningsfull relation till dig själv, vänner, partners och familj. Allt för ett framgångsrikt privatliv! Nytt avsnitt varje torsdag. - Nu som säsongspodd så varje vår/höst släpps 10 nya avsnitt ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Louise Henning, som är skaparen av det populära kontot @Highlysensitive_person på Instagram, gästar podden för tredje gången. Hon sprider framgångsrikt kunskap om högkänlighet. Och anledningen till det är att högkänslighet är en anledning till utmattning. Den här världen som vi lever i är inte anpassad till en högkänslig person. Jag frågar henne om…
  continue reading
 
Att sömn är bra för oss är ingen nyhet, men i veckans avsnitt tar vi upp fem tips för att sova bättre som få känner till. Klipp: 9.13 John Blund-sången 15.48 Taxi Driver 23.04 Mary Poppins 32.09 Nightmare on Elmstreet 37.17 Nu i ro slumra in - My & Mats Redigering: Peter Malmqvist. Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Vill du slippa reklamen? …
  continue reading
 
Vilka faktorer som påverkar hur bra vi kan lära oss ett andraspråk diskuteras flitigt. Liksom hur viktigt språket är för att integreras i ett nytt land. En som ägnat mer tid åt detta än de flesta är professor Fanny Forsberg Lundell vid Stockholms Universitet. Hon är dessutom aktuell med boken "Kameleonter och kosmopoliter" som berättar om hennes oc…
  continue reading
 
Journalisten Sanna Lundell svarar på en lyssnarfråga om medberoende. Under hösten 2023 var Sanna Lundell programledare i serien Beroende på Sveriges Radio och dessförinnan har hon bland annat gjort tv-serien Djävulsdansen, som senare utmynnade i en bok med samma namn. Ni hör henne också i den populära podden Inte din morsa som hon har tillsammans m…
  continue reading
 
Jag hade ett intressant samtal med författaren Kajsa Ingemarsson, som är aktuell med boken "12 nycklar till ett magiskt liv . Senaste åren har Kajsa gått från framgångsrik romanförfattare till att skriva böcker inom det andliga området, och den resan har inte bara varit enkel. Kajsa upplevde att framgången inte var så enkel eftersom den roll hon be…
  continue reading
 
Detta är avsnitt 6 av Deffserien, miniserien där vi lär dig allt du behöver veta för att rigga upp den perfekta deffen. Detta avsnitt handlar om hur du planerar för tiden efter en deff. Vi pratar om viktuppgång, reverse diet och om att släppa alla koppel. Lyssna/titta på avsnitt 1-5 innan du hoppar in på detta avsnitt. Kapitel (0:00)-Intro och snac…
  continue reading
 
Är fler sexpartners räddningen för relationer som går på tomgång? Eller är öppna relationer något som mest leder till svartsjuka, fler konflikter och relationskollaps? Björn & Lina tittar på forskning om saken, diskuterar problem, möjligheter och tips. Klipp: 11.08 Monogamy - Cherub 19.59 Curb Your Enthusiasm 28.20 Peep Show 38.21 Open Relationship…
  continue reading
 
Det stora kaffeavsnittet här här. Med hjälp av farmakologen och forskaren Bertil Fredholm pratar vi om kaffets historia, men framförallt om hur kaffe påverkar kroppen. Du får mer koffein än du visste att du behövde. Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida Wahlström Klippning: Marcus Tigerdraake Signaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arran…
  continue reading
 
Vad är medberoende och var går gränsen mellan att visa medkänsla och vara medberoende? Tillsammans med briljanta och underbara Sanna Lundell reder vi ut vad medberoende är. Det här avsnittet är till alla anhöriga till någon som har ett beroende. Sanna Lundell är journalist, författare och programledare. Under hösten 2023 var hon programledare i ser…
  continue reading
 
Detta är avsnitt 5 av Deffserien, miniserien där vi lär dig allt du behöver veta för att rigga upp den perfekta deffen. Detta avsnitt handlar om vanliga misstag och fallgropar. Lyssna/titta på avsnitt 1-4 innan du hoppar in på detta avsnitt. Kapitel (0:00)-Intro och recap (2:55)-Träningsguiden & prenumerationer (7:33)-Fallgrop 1 - att inte logga si…
  continue reading
 
Linda Lampenius, som gästar Prestationspodde, är en virtuos violinist som gjorde en betydande inverkan i Hollywood under 1990-talet. Hon har kämpat mot ätstörningar under lång tid och har även stått upp mot en man som utnyttjat henne och många andra kvinnor. I avsnittet pratar vi om prestation, dessutom pratar vi om att växa upp med en förälder som…
  continue reading
 
Hur gör man bäst för att säga emot någon som är mäktigare än en själv? Det finns massor av sätt att protestera och visa missnöje, men det är inte alltid de leder till den förändring man vill se. I veckans avsnitt listas en rad smarta metoder att ta till om man vill öka chanserna att få sin vilja igenom när man pratar med chefer eller andra människo…
  continue reading
 
Del två om sällskapsspel med kännaren och entusiasten Orvar Säfström. Här avhandlar vi bland annat Drakborgen, en svensk klassiker från 80-talet som många talar om än idag. Boken om Alga (som Orvar skrivit tillsammans med Jimmy Wilhelmsson och Ika Johannesson) köper du med fördel genom Fandrake Förlag. Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida …
  continue reading
 
Sällskapsspel är det många av oss som gillar. När vi var små spelade vi Försvunna diamanten och Bondespelet, som vuxna kanske schack, olika kortspel eller strategispel. Men var kommer alla spelen ifrån? Vem uppfann dem och hur har spelmarknaden utvecklats fram till idag? Det får vi hjälp att lära oss mera om av Orvar Säfström. Han är journalist med…
  continue reading
 
Vad kan man göra för att hantera oro och stress över ekonomin? Och hur är det egentligen, kan vi oroa oss för lite? Psykolog Agnes Mellstrand svarar på era frågor om oro i oroliga tider. Vill ni veta mer kan ni följa Agnes på instagram @psykologmellstrand eller kika in på hennes hemsida https://www.agnesmellstrand.se/ Har du också en fråga? Skicka …
  continue reading
 
Detta är avsnitt 4 av Deffserien, miniserien där vi lär dig allt du behöver veta för att rigga upp den perfekta deffen. Detta avsnitt handlar om dietpauser, refeeds, sömn och återhämtning. Lyssna/titta på avsnitt 1-3 innan du hoppar in på detta avsnitt. Kapitel (0:00)-Intro & skitsnack (4:37)-Recap av avsnitt 1-3 (7:24)-Sömn (11:48)-Refeeds, dietpa…
  continue reading
 
I det här avsnittet tar jag upp det känsliga ämnet: Antidepressiva läkemedel. Jag intervjuar Mats Billmark, som är författare av den populära boken "Lär dig leva". Mats åt tidigare höga doser antidepressiva. I avsnittet berättar han om hur medicinerna påverkat hans liv, hans känsloliv, hans många försök till uttrappning och hur fruktansvärt dåligt …
  continue reading
 
Att dra ner på användandet av sociala medier verkar få folk att må bättre. Men finns det smarta sätt att använda sociala medier som gör att man får fördelarna och slipper må dåligt? Tipskavalkad i veckans avsnitt. Klipp: 10.41 “The Social Media Song” By Shimona Kee 22.44 Wednesday Adams 32.48 The Office 39.00 Sophie Ellis Bextor 41.11 Ozark 50.21 M…
  continue reading
 
På fredag är det nationella kvinnodagen och nästa vecka är det NPF-dagen så därför tar vi fram ett favoritavsnitt ur arkiven som belyser båda två. Vi pratar bland annat om det finns biologiska skillnader mellan könen, hur ADHD tar sig uttryck hos flickor och kvinnor, hormoners påverkan och vad vi kan göra för att inte missa fler flickor och kvinnor…
  continue reading
 
Formel 1, den mest prestigefyllda motorsporten, omsätter enorma mängder pengar. Bilarna, som kan komma upp i 360 km/h, fascinerar hundratusentals åskådare på plats och i tv-sofforna. Men vad ligger egentligen bakom succén? Hur började allt och vad krävs av stall och förare för att segra i F1? Den som ska berätta för oss om det här är Anna Andersson…
  continue reading
 
I över två år har vi haft krig i vår närhet, och nya konflikter och utmaningar fortsätter att blossa upp runt om oss. Vissa oroar sig dagligen, andra kanske väljer att titta bort. Finns det ett rätt sätt att oroa sig i dessa tider? Kan oron konsumera en? När är oron en kraft? Dessa frågor och mer diskuterar vi med psykolog Agnes Mellstrand som gäst…
  continue reading
 
Detta är avsnitt 3 av Deffserien, miniserien där vi lär dig allt du behöver veta för att rigga upp den perfekta deffen. Detta avsnitt handlar specifikt om hur du ska träna under en deff. Vi pratar om både styrketräning och konditionsträning. Om du inte lyssnat på avsnitt 1 (deffens grunder) och avsnitt 2 (om hur du ska äta under en deff), så gör de…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide