Artwork

Innehåll tillhandahållet av Lina Thomsgård Björn Hedensjö, Acast - Lina Thomsgård, and Björn Hedensjö. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lina Thomsgård Björn Hedensjö, Acast - Lina Thomsgård, and Björn Hedensjö eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

69. Har vi tackat träning tillräckligt?

40:49
 
Dela
 

Manage episode 288005050 series 2615151
Innehåll tillhandahållet av Lina Thomsgård Björn Hedensjö, Acast - Lina Thomsgård, and Björn Hedensjö. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lina Thomsgård Björn Hedensjö, Acast - Lina Thomsgård, and Björn Hedensjö eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Det senaste året har varit svårt på många sätt – och när livet är tungt kan träning vara effektivt för att snabbt må bättre. I det här avsnittet kommer vi avhandla allt från möss som springer milen i mörkret till varför 39-åringar anmäler sig till maraton oftare än andra och hur man kan lura sig själv att hålla igång träningen när livet just nu bara känns som en lång transportsträcka.

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Stadium. Läs mer om kampanjen Har vi tackat träning tillräckligt på stadium.se idag.

Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

466 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 288005050 series 2615151
Innehåll tillhandahållet av Lina Thomsgård Björn Hedensjö, Acast - Lina Thomsgård, and Björn Hedensjö. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lina Thomsgård Björn Hedensjö, Acast - Lina Thomsgård, and Björn Hedensjö eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Det senaste året har varit svårt på många sätt – och när livet är tungt kan träning vara effektivt för att snabbt må bättre. I det här avsnittet kommer vi avhandla allt från möss som springer milen i mörkret till varför 39-åringar anmäler sig till maraton oftare än andra och hur man kan lura sig själv att hålla igång träningen när livet just nu bara känns som en lång transportsträcka.

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Stadium. Läs mer om kampanjen Har vi tackat träning tillräckligt på stadium.se idag.

Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

466 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide