Toxische Beziehungen erkennen und sich daraus befreien: Nutze die Kraft der Selbsterkenntnis

Dr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes Leben

Was sind Anzeichen für eine toxische Beziehung und wie kann man sich aus ihr befreien? In diesem Video lernst du durch Beispiele und Reflexionen, die subtilen und offensichtlichen Merkmale toxischer Dynamiken zu erkennen, sei es in romantischen Partnerschaften, Freundschaften oder beruflichen Beziehungen. Erfahre, wie Selbstreflexion und Selbsterkenntnis der Schlüssel zur emotionalen Freiheit und zu erfüllten Beziehungen sind.
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00:00 Intro
00:25 Toxische Verhaltensweisen
01:05 Charakteristik
01:45 Jeder hat toxische Tendenzen
02:54 Emotionale Freiheit
05:29 Beispiel "Ständige Kritik"
06:38 "Emotionale Erpressung"
07:35 Verantwortung
08:13 Selbsterkenntnis und Veränderung
06:45 8. Zeichen
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