Longevity In 200 Mile Ultras W/ Michael Koppy Distance To Empty podcast

Artwork

Fitness Kevin Goldberg and Peter Noyes Kevin Goldberg Peter Noyes

Innehåll tillhandahållet av Kevin Goldberg and Peter Noyes, Kevin Goldberg, and Peter Noyes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kevin Goldberg and Peter Noyes, Kevin Goldberg, and Peter Noyes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Distance To Empty « »
Longevity in 200 Mile Ultras w/ Michael Koppy

1M ago 1:08:09

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Kevin Goldberg and Peter Noyes, Kevin Goldberg, and Peter Noyes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kevin Goldberg and Peter Noyes, Kevin Goldberg, and Peter Noyes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Michael Koppy shares his journey into ultra running, from his high school running experiences to his transition into ultra triathlons and eventually 200-mile races. He discusses his approach to training, the transformative experience of running 200s, and his FKT achievements on long trails. The conversation also touches on age-related achievements and the future of his running goals. Michael Koppy, an experienced ultra runner, shares insights on defying age limitations, maintaining physical health, and efficient race strategies. He emphasizes the importance of movement, strength training, and efficient aid station protocols. His upcoming races and future goals reflect his relentless pursuit of new challenges and distances.

… continue reading

29 episoder

#Fitness #Kevin Goldberg and Peter Noyes #Kevin Goldberg #Peter Noyes

Artwork

Longevity in 200 Mile Ultras w/ Michael Koppy

Distance To Empty

published 1M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Kevin Goldberg and Peter Noyes, Kevin Goldberg, and Peter Noyes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kevin Goldberg and Peter Noyes, Kevin Goldberg, and Peter Noyes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Michael Koppy shares his journey into ultra running, from his high school running experiences to his transition into ultra triathlons and eventually 200-mile races. He discusses his approach to training, the transformative experience of running 200s, and his FKT achievements on long trails. The conversation also touches on age-related achievements and the future of his running goals. Michael Koppy, an experienced ultra runner, shares insights on defying age limitations, maintaining physical health, and efficient race strategies. He emphasizes the importance of movement, strength training, and efficient aid station protocols. His upcoming races and future goals reflect his relentless pursuit of new challenges and distances.

… continue reading

29 episoder

#Fitness #Kevin Goldberg and Peter Noyes #Kevin Goldberg #Peter Noyes

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen