Episode #14 Warming up and mindset.
MP3•Episod hem
Manage episode 377504325 series 3460285
Innehåll tillhandahållet av Dene Iles. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dene Iles eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The 10 mins before your workout is vital in any sport, just do this to warm up the muscles and fire up your mental resilience.
The call of the iron is far to strong,
Thanks so much for listening
Dino.
28 episoder