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#254 Achtsamkeit – Warum ein Check-In bei dir immer sinnvoll ist!
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Heute: Achtsamkeit: Bei Achtsamkeit dreht sich alles darum, Dinge bewusst und ohne Kritik wahrzunehmen. Statt negative Gedanken und Einflüsse von außen Stress verursachen zu lassen, nimmst du die Dinge wahr, […]
Der Beitrag #254 Achtsamkeit – Warum ein Check-In bei dir immer sinnvoll ist! erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.
319 episoder
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