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Der Podcast fĂŒr alle, die sich wirklich mit ihrer ErnĂ€hrung und Gesundheit auseinandersetzen wollen und nicht nur blind irgendwelchen Trends hinterherlaufen möchten.
Mein Ziel ist es, mit Dir die ErnÀhrung wieder neu zu entdecken, und zwar mit Sinn und Verstand und vor allem ohne Panikmache: Weit weg von extremen ErnÀhrungstrends, Verboten und DiÀtwahnsinn. Nix mit 30 Kilo in 3 Tagen!
Es geht um normalen Umgang mit dem Essen und ja, auch mit Abnehmen. Aber ohne erhobenen Zeigefinger und ohne schlechtes Gewissen.
Kommâ mit auf meine Reise hin zu einer normalen ErnĂ€hrung, damit Dir das Essen wieder SpaĂ macht, statt Dir im Halse stecken zu bleiben.
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47 episoder
Dela
