Artwork

Innehåll tillhandahållet av CrossFit 845 and Dave Aisenstat. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av CrossFit 845 and Dave Aisenstat eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Episode 54 - SLEEP! Workload w/Jon McKenna, Ryan Dalton, & Ray Clowers

1:17:53
 
Dela
 

Manage episode 235305421 series 1521648
Innehåll tillhandahållet av CrossFit 845 and Dave Aisenstat. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av CrossFit 845 and Dave Aisenstat eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Episode 54 – SLEEP! Workload w/Jon McKenna, Ryan Dalton, & Ray Clowers 3 Physical Therapists: Jon McKenna Ryan Dalton Ray Clowers SLEEP! How important it is How sleep translates in the gym Chronic workload vs. actue workload Training age Body tempering Testing and retesting Foam roller? Nah bro Physical Therapy as a preventative medicine The direction CF is heading What is CrossFit missing? Supps Jon creates a workout for you guys www.crossfit845.com
  continue reading

85 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 235305421 series 1521648
Innehåll tillhandahållet av CrossFit 845 and Dave Aisenstat. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av CrossFit 845 and Dave Aisenstat eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Episode 54 – SLEEP! Workload w/Jon McKenna, Ryan Dalton, & Ray Clowers 3 Physical Therapists: Jon McKenna Ryan Dalton Ray Clowers SLEEP! How important it is How sleep translates in the gym Chronic workload vs. actue workload Training age Body tempering Testing and retesting Foam roller? Nah bro Physical Therapy as a preventative medicine The direction CF is heading What is CrossFit missing? Supps Jon creates a workout for you guys www.crossfit845.com
  continue reading

85 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide