Con Carlo Genta e Pierluigi Pardo, lo sport appassiona e diverte. Le voci e i suoni del calcio. Una lettura ironica e coinvolgente degli avvenimenti dell'attualità sportiva, senza fanatismi e senza tecnicismi. Commenti, interviste e soprattutto il dibattito con gli ascoltatori, che sono Tutti convocati. È come andare al bar sport: fra una risata, un commento, lo sport con Genta e Pardo è per tutti. E alla domenica, dopo le partite Tutti Convocati Weekend, condotto da Giovanni Capuano, con la ...
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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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RESPIRAZIONE, CORSA e SALUTE: cosa possiamo imparare dai Nativi Americani
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Viaggiamo in Nord America in questo episodio per andare a scoprire perché i nativi di quelle zone, oltre ad essere dei formidabili corridori, erano anche ossessionati dall'idea di respirare principalmente dal naso.
Cosa possiamo imparare da loro per migliorare la nostra corsa e la nostra salute e quale saggezza si nasconde nei loro consigli sono il tema di questo video.
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Dela
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