All About Gut Health With Austin Stout Coach Cody podcast

Artwork

Fitness Cody Harman

Innehåll tillhandahållet av Cody Harman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Cody Harman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Coach Cody « »
All About Gut Health With Austin Stout

3M ago 46:56

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Cody Harman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Cody Harman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this podcast episode, Cody interviews Austin Stout, a coach and mentor in the fitness industry. They discuss Austin's journey in becoming a gut health expert and the importance of a diverse diet for optimal gut health. They also touch on common issues like IBS and how stress, sleep, and food selection can impact digestion. Austin emphasizes the need to prioritize health before focusing on building muscle or achieving specific goals. He also addresses the debate between functional health and evidence-based approaches, highlighting the importance of both anecdotal evidence and scientific research.

For training: www.codyharman.com

Email: trainwithcoachcody@gmail.com

Instagram: mrcoachcody

YouTube: Cody_talks

… continue reading

61 episoder

#Fitness #Cody Harman

Artwork

All About Gut Health With Austin Stout

published 3M ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Cody Harman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Cody Harman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this podcast episode, Cody interviews Austin Stout, a coach and mentor in the fitness industry. They discuss Austin's journey in becoming a gut health expert and the importance of a diverse diet for optimal gut health. They also touch on common issues like IBS and how stress, sleep, and food selection can impact digestion. Austin emphasizes the need to prioritize health before focusing on building muscle or achieving specific goals. He also addresses the debate between functional health and evidence-based approaches, highlighting the importance of both anecdotal evidence and scientific research.

For training: www.codyharman.com

Email: trainwithcoachcody@gmail.com

Instagram: mrcoachcody

YouTube: Cody_talks

… continue reading

61 episoder

#Fitness #Cody Harman

Wszystkie odcinki

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen