Ep. 184 Silenced by depression, anxiety or trauma: the power of your voice
M4A•Episod hem
Manage episode 445253280 series 2877017
Innehåll tillhandahållet av Mariette Snyman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mariette Snyman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Through your voice, you can express all your emotions – and your needs. Do you find this easy or difficult? Arts therapist Karen de Kock explains that every emotion has a sound, why we may feel silenced, strangled or blocked, and mentions processes and techniques that can bring relief. You can use your voice to activate or calm your nervous system – even save your life! www.mariettesnyman.co.za · This episode's podcast notes and photograph · www.facebook.com · www.instagram.com · www.linkedin.com
…
continue reading
150 episoder