El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Innehåll tillhandahållet av Iván Llamazares. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Iván Llamazares eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
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¿Tienes una mentalidad estoica?
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En los últimos años la filosofía estoica se ha puesto de moda y hay una serie de pensamientos que te pueden ayudar a lidiar mejor con situaciones cotidianas. Te cuento los pilares en los que se asienta esta mentalidad y mi opinión al respecto.
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