El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Entrenar con el calzado adecuado te va a permitir rendir al máximo en cada ejercicio y evitar lesiones. Te cuento las mejores opciones para el gimnasio y lo que yo personalmente utilizo.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com
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