Gå offline med appen Player FM !
Dudas frecuentes al hacer ayuno y entrenar
Manage episode 407878681 series 2403886
Combinar ayuno intermitente y entrenamiento de fuerza es sencillo. Lo complicado es plantear algo con lo que los resultados sean buenos y el rendimiento incluso mejore. Hoy te cuento cómo hacerlo.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es
311 episoder
Manage episode 407878681 series 2403886
Combinar ayuno intermitente y entrenamiento de fuerza es sencillo. Lo complicado es plantear algo con lo que los resultados sean buenos y el rendimiento incluso mejore. Hoy te cuento cómo hacerlo.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es
311 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.