))
S04 Aflevering 4: Stijn stopt met drinken
Manage episode 356044126 series 3275466
Innehåll tillhandahållet av Het Audio Atelier. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Het Audio Atelier eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Omdat het een beetje raar zou zijn als Maaike zichzelf zou interviewen, praatte ze in deze aflevering met Stijn. Een veertiger die al jaren gestopt is met drinken, en daar echt geen spijt van heeft. Stijn en Maaike wisselen ervaringen uit over leven zonder alcohol, Eva weerstaat aan de groepsdruk en blijft vrolijk over katers en aperitiefjes vertellen, en we gaan op zoek naar waarom overtuigingen cruciaal zijn in een veranderingsproces.
Een aflevering over (veel meer dan) stoppen met alcohol waarin we de onzichtbare overtuigingen die we door onze cultuur en opvoeders ingelepeld kregen op de rooster leggen.
Haal hier je freebie om hier verder mee aan de slag te gaan!
Bronnen:
- ‘This Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness and Change Your Life van Annie Grace
- Quit like a woman van Holly Whitaker
- ‘De kracht van liminaal denken’van Dave Gray
44 episoder
Dela
