Innehåll tillhandahållet av brutalirongym. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av brutalirongym eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
2074 - with Meredith - 2024 Contest Prep - 15 Weeks Out
M4A•Episod hem
Manage episode 431261990 series 2435994
Innehåll tillhandahållet av brutalirongym. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av brutalirongym eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Another week, another weight PR!!! In today's podcast Meredith and I discuss this week's new lower caloric intake, how to stay motivated through a long contest prep, and how to overcome depression and trauma. Lots of great information!!!
135 episoder
M4A•Episod hem
Manage episode 431261990 series 2435994
Innehåll tillhandahållet av brutalirongym. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av brutalirongym eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Another week, another weight PR!!! In today's podcast Meredith and I discuss this week's new lower caloric intake, how to stay motivated through a long contest prep, and how to overcome depression and trauma. Lots of great information!!!
135 episoder
Todos os episódios
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.