))
Bottles vs Cycling Hydration Pack: Cycling Hydration 101
Manage episode 461301274 series 3613837
Innehåll tillhandahållet av cirp200m. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av cirp200m eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Proper hydration stands as a cornerstone of cycling performance, particularly during hot weather rides when choosing between bottles and a cycling hydration pack becomes crucial. Cyclists can lose between 500-1000ml of fluid per hour through sweating, depending on temperature, humidity, and intensity. This fluid loss directly impacts power output, endurance, and cognitive function on the bike.
https://www.pacelinebikes.com/bottles-vs-cycling-hydration-pack-cycling-hydration-101/
40 episoder
Dela
