Ep. 8 - First Steps In Finger Strength BOLD - A Bouldering podcast

Artwork

Sports BOLD A Bouldering

Innehåll tillhandahållet av Bold Bouldering. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bold Bouldering eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

BOLD - a bouldering podcast « »
Ep. 8 - First Steps in Finger Strength

4+ y ago 17:33

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Bold Bouldering. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bold Bouldering eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode I'll be discussing finger strength for beginners. This episode will be most useful to people climbing for less than a year and a half. If you're more experienced than that you might get some new insights in the different grip types, antagonist training or upper body strength parts of the episode. Feel free to contact me at @boldbouldering on instagram.

… continue reading

12 episoder

#Sports #BOLD A Bouldering

Artwork

Ep. 8 - First Steps in Finger Strength

BOLD - a bouldering podcast

published 4+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Bold Bouldering. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bold Bouldering eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode I'll be discussing finger strength for beginners. This episode will be most useful to people climbing for less than a year and a half. If you're more experienced than that you might get some new insights in the different grip types, antagonist training or upper body strength parts of the episode. Feel free to contact me at @boldbouldering on instagram.

… continue reading

12 episoder

#Sports #BOLD A Bouldering

所有剧集

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen