Artwork

Innehåll tillhandahållet av Bold Bouldering. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bold Bouldering eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep. 7 - Developing Strength for Bouldering

11:26
 
Dela
 

Manage episode 333581452 series 3368670
Innehåll tillhandahållet av Bold Bouldering. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bold Bouldering eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In today’s episode I’ll be providing an approach to developing raw strength. I’ll try to answer the following question, How do you develop muscles that are capable of pulling your body weight up the wall? This episode will be a bit shorter, aiming to provide a shot of knowledge and motivation to get you started on a quarantine streght training program. That way we’ll all return stronger and more powerful once the gyms open up again.
  continue reading

12 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 333581452 series 3368670
Innehåll tillhandahållet av Bold Bouldering. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bold Bouldering eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In today’s episode I’ll be providing an approach to developing raw strength. I’ll try to answer the following question, How do you develop muscles that are capable of pulling your body weight up the wall? This episode will be a bit shorter, aiming to provide a shot of knowledge and motivation to get you started on a quarantine streght training program. That way we’ll all return stronger and more powerful once the gyms open up again.
  continue reading

12 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela